和孩子一起走过六月
2016-05-25 16:32:28   作者:冯秋景   来源:心理室   评论:0 点击:

据一项对高考考生的问卷调查显示:高考学生的压力70%来自于父母。可见父母对考生的影响是巨大的。6 月即将到来,家长在这关键的时刻应该注意做些什么呢?考生在高考前后这段时间心态难免失衡,偶尔会出现乱发脾气的情况,这时你的言行是否能给孩子减压,陪他们走过人生的关键一站呢?
一、保持轻松愉悦的心情
 

父母有了一颗平常心,那么无论是情绪、心情、言行都会变得比较理智,都会给孩子以无形的影响,从而减轻和消除孩子的心理负担和压力,这样反而有利于孩子高考的临时发挥。

高考是智力因素和非智力因素的一次综合检测。非智力因素之一就是心理素质,即心态问题。对于考生而言,平时除了强化学习外,还要加强心理素质训练。家长、学校、社会尽可能为学生提供这方面的帮助,促进学生形成良好的心理素质。

 

二、考试期间恰当的关怀
 

首先,关于考前文具的准备。建议考生在高考前一天就把必要的考试物品,铅笔、钢笔、准考证、橡皮等,都准备好,装在一个透明袋里,便于检查。准考证一定要放在透明塑料袋里的明显位置,6 月 7 日早上出门的时候再看一眼。

其次,不要送孩子上考场。每年高考期间,守候在学校门口的考生家长都是一道标志性的风景线。烈日炎炎,众多的考生家长焦急不安地踱来踱去,增加了高考的紧张气氛。一位考生的姐姐事后诉苦,感觉高考的那两天自己比在考场里作答的弟弟更累更艰苦!然而,这位考生的姐姐还是没有意识到,当走出考场、有些疲惫的弟弟会很容易被她的焦虑情绪感染,被考场外众多考生家长形成的紧张气氛压抑。

父母有了一颗平常心,那么无论是情绪、心情、言行都会变得比较理智,都会给孩子以无形的影响,从而减轻和消除孩子的心理负担和压力,这样反而有利于孩子高考的临时发挥。

高考是智力因素和非智力因素的一次综合检测。非智力因素之一就是心理素质,即心态问题。对于考生而言,平时除了强化学习外,还要加强心理素质训练。家长、学校、社会尽可能为学生提供这方面的帮助,促进学生形成良好的心理素质。

 

 

最后,对考过的科目不问作答情况。有些家长在孩子考完一门课之后总是拐弯抹角地打探情况。

其实,孩子这时很敏感,比较危险的情况是考生一旦在考试中出现了失误,在家长的追问下必然会造成心理压力,这种压力如果在最短时间内无法消除,势必会导致整个高考的失败。

最明智的家长,应该学会让孩子始终向前看,准备下一场考试,而不是为了已经考过的一门患得患失。

 

三、平和的心态面对高考成绩
 

高考成绩公布后,对孩子和父母都将是一种考验,但不管孩子的成绩如何,家长都应以积极的心态来接受这个结果。

孩子的成绩好,父母首先向孩子表示祝贺,然后提醒孩子:成绩只能说明过去,为了将来要认真总结经验和吸取教训。然后让孩子去看望他的教师,表示对老师培养、教育、关心的感谢。

如果孩子成绩不理想,父母更应该表现出冷静积极的心态,因为孩子这时更需要父母关心和理解,指导和帮助。父母应该根据孩子的想法再给予开导,使孩子的自信心尽快恢复。要让孩子懂得“当一扇门关上的时候,另一扇门就会打开”的道理。最忌讳的就是父母的抱怨,有时不经意的一句抱怨,可能对孩子脆弱的心理产生巨大的影响,甚至产生无法预料的后果。家长自己首先要明白,在这个多元化的社会里,即便不走高考这条道路,一样能实现自己的人生价值,因为“条条道路通罗马”。

 

四、不要让孩子填报家长的志愿
 

从目前的情况看,孩子独立确定志愿的情况很少。有一些是在父母的指导下完成,更多的是父母让报什么学校就报什么学校。当然还有一些是父母和孩子共同讨论的,可是一旦意见相左,多半是孩子服从家长的安排。

填报志愿这项工作的份量丝毫不亚于高考本身。能否考上大学很重要,选择哪所大学的什么专业同样很重要,从某种意义上甚至更重要,因为前者只在一时,后者却很可能决定一世。念书毕竟是孩子自己的事情,家长无法代替,所以应该在这个问题上和孩子充分讨论、充分尊重孩子的意见。

 

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