潜意识的神奇魔力
2015-11-16 14:29:40   作者:朱翠真   来源:心理室   评论:0 点击:

一、什么是潜意识
一、什么是潜意识
大家都知道意识,但对潜意识知之甚少。何谓潜意识呢?
弗洛伊德说:潜意识是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想,又称“右脑意识”、“宇宙意识”。它是人类原本具备却忘了使用的能力,也就是存在但却未被开发与利用的能力。
世界潜能大师博恩·崔西曾经说过:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”如果将人类的整个意识比喻成一座冰山,那么浮出水面的部分(约占整个意识的5%)就是显意识的范围, 95% 隐藏在水下的意识则属于潜意识。
读到这里,也许你会说,哇塞,95%的潜力未被开发太可惜了,要是都利用起来还不个个都成超人了吗?其实,这仅仅是理论值,就目前人们的大脑只用到很少脑细胞,其耗氧量就已经占到全身耗氧量的四分之一了,所以全部使用是不可能的。据说就连爱因斯坦、爱迪生等天才人物,一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。
潜意识如同一部万能的机器,善用之,任何愿望都可以实现。因此,不论你才智高低,成功背景好坏,也不论你的愿望多么的高不可攀,只要懂得运用潜意识这股神秘力量,就一定可以梦想成真。
不过潜意识如同千里马,必须要有人来驾驭它,而这个人就是你自己,只要你有心控制,只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。
 
二 、潜意识的力量
心理学家认为,潜意识并没有判别或选择的能力,也就是说,你怎么发出讯息,潜意识就怎么接收。如果你常告诉自己:“我再怎么努力学习成绩也不会提高”,那么,潜意识就会接收你的观念,阻止你学习进步;同样的,如果你常告诉自己:“我要拥有健康的身体”,潜意识就会将你的愿望实现。
和你的潜意识反复、积极的对话是很重要的,因为潜意识就是梦想的激活器,你怎么说,它就会怎么进行。相信你一定常听到以下的对话:“我不能喝咖啡,它会让我睡不着觉;我不能吃西瓜,它会让我拉肚子;我不能坐汽车,我会吐”等等。事实上,这些并非身体的真实反应,而是你输入潜意识的程序,你的身体随潜意识左右,自然出现你所想要的反应。
潜意识就在我们的心里,它只听你自己的指挥,相信或不信,要或不要,都由你决定,潜意识一旦接收了你的决定,就会把结果展示给你看。
例如:一位患有肺结核的病人,在临睡前不断的对自己说:“我肺部的每一个细胞、神经、组织和肌肉,现在正转变为完整、纯净和完美。我的身体正逐渐恢复健康与协调。”一个月之后,医生已检查不出他的肺有任何的问题,他已经完全康复了。
纽约有个商人,他的事业非常发达,但是他却经常告诉自己的太太:“好事情不会太久”,“不景气将会来临”,“我们会破产”等话语,不久之后,他所想象,害怕的事情都成真了,最后他真的破产了。
由此可见,潜意识有着无限的智慧与神奇的力量,它不但可以成就事业,更能排除心理障碍,治疗生理及心理上的疾病。当然“水能载舟,也能覆舟”, 潜意识也具备毁灭的能力,这完全取决于你给潜意识所传达的信息是正性还是负性的。
 
三、激发你的潜意识
1、和潜意识反复、积极的对话
每天进行1-3次的潜意识对话,说出你的潜意识宣言,每次至少15分钟,时间最好是睡前或醒来之后,大约3个月到一年的时间,你的潜意识就会让你得到你想要的东西。
我曾经有位成绩不太好的学生,交流中得知,他内心一直认为自己比别人笨,父母也经常这样数落他,因此在他潜意识里形成了消极的自我观念及自我形象,后来我对他进行潜意识沟通,改变了他内在的潜规则,并输入了新的指令,同时我还为他写了一段话:
我不必羡慕别人的才能,我深信我自己也拥有了不起的才能!我完全有能力轻松的学习,从中获得无穷无尽的知识;我知道人类的潜意识知道一切,即使是考试时也能指引我做出正确的解答,我坚信我的成绩会越来越好,步步提高。”
我要求他每天晚上睡觉前、醒来后发自内心的大声朗读这段话,同时在脑海中勾画出自己成功的形象,结果他获得了成功。
发挥潜意识功能时一定要排除影响它发挥的大敌——疑虑和恐惧,应先从想象自己成功的形象开始,只要坚信不疑、持之以恒的进行想象和练习,就一定会成功。只想不练,那是空想,只练不想,缺乏潜意识的帮助,就缺乏内在推动力。
和潜意识反复、积极的对话这种方法,既可用于达成人生目标,实现自己的理想,也可用于学业成功,把学业成绩搞好。只要你活用潜意识的功能,潜意识就能以巨大的力量帮助你去达成目标并建立积极的自我形象。
2、用心参与
成千上万的人看过苹果从树上掉下来,但牛顿是唯一一个问为什么并且找到答案的人,所以他成为发现地心引力的科学家;无数的人学过钢琴,但只有像贝多芬那样的人可以弹奏出千古流传的不朽乐章;数以亿计的人生活在这个地球上,也只有少数几个人可以名垂青史……同样是人,不同的是你能否将自己的心力投注其中,将自己的脉动与自然界、与音符、与人类联结。
经历是一段很美的过程,当人们开始用自己的身体去参与,开始用自己的感官去感受,开始用自己的心去感动,那种学习便会变得不一样。
通过树林的时候,去倾听鸟叫的声音,走在路上,去欣赏花开的芬芳,那么你就可以成为自然的一部份。当你用心参与到课堂学习中时,你得到的已经不仅是知识,不仅是观念,而是生活中的观察与验证,你不需要记忆,它自然的让你毕生难忘。从今天起,让自己用心感受,用心参与,你的生命就会不一样!
潜意识有着我们无法预测的神奇力量,运用潜意识来学习,透过用心参与,让自己融入其中,那么你在学习上的获得,就会是无限的。
 
同学们,请记住:
如果你认为自己会被击倒,你就一定会被击倒。
如果你认为自己没有勇气,你就一定不会有勇气。
如果你认为自己将会失败,你就已经失败了。
如果你想赢,却不相信自己会赢,
那么,你赢的几率几乎为零!
同样,如果你坚信自己
我是个有能力、有毅力的人
我能够创造出与众不同的精彩人生,
那么你就一定会与众不同,成为最后的赢家!
在这个世界上,
成功并不永远倒向那些身体强壮或迅捷的人,
而是永远青睐那个内心强大,坚信自己能成功的人!
——这就是潜意识的神奇魔力!
 

相关热词搜索:

上一篇:冥想练习 快速放松大脑的好方法
下一篇:常见社交心理障碍的克服

分享到: 收藏
评论排行