如何在班级管理中渗透心理健康教育
2015-09-25 09:41:15   作者：孟平   来源：   评论：0 点击：

       新世纪对人的基本素质赋予了新的要求，注入了新的内涵。21世纪的教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。心理健康教育占有重要地位，而且中学生受各方面因素的影响也越来越多的心理问题，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自杀、犯罪等，因此，中学生迫切需要心理健康教育。
心理健康教育应“全面渗透在学校教育的全过程中”，“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。班主任是一个班级中和学生打交道最多的，是学生思想教育的中坚力量，是班级工作中的组织者和实施者，在渗透心理健康教育方面具有得天独厚的条件。下面就谈一下如何在班级管理中对学生进行心理健康教育。
       一、充分挖掘班级管理的潜在心理教育因素，渗透心理健康教育。
      充分挖掘有利于进行心理健康教育的因素对学生进行心理健康教育，应是每一个班主任义不容辞的责任，也是切实推行素质教育的基本要求。只要真正树立了在班级管理中渗透心理健康教育的意识，就会发现班级管理处处藏有心理健康教育的良机。
      1.丰富学生的情感体验，培养高尚的情操
      学科教材中有许多内容都表现了对祖国的爱，以及民族的自豪感和尊严感，对社会劳动和公共事务的义务感，对社会集体的荣誉感，对同学的友谊感及国际主义情感等，而这正是道德感的主要内容。我们可选用《别了，我爱的中国》中表现作者离别祖国时依依惜别之情和报国之志，引导学生从这些爱国者的行动中体会他们的爱国主义精神，以他们为榜样，培养自己的热爱祖国的感情。我国拥有许多宝贵的历史遗产，在主题班会等活动中使学生了解、认识到古代劳动人民的智慧和才干。让学生为这些宝贵的历史遗产而骄傲，培养学生的民族自豪感。
    审美感是一种与人的审美需要相联系的一种高级社会情感。班级管理中可用的材料举不胜举。有表现自然环境美的，如《五彩池》，描写了五彩池的美丽景色，赞美了大自然的神奇美好；有表现人格美的，如《信任》一文所表现的人与人之间应该诚实、真诚相待。
       2.以榜样为动力，培养学生良好的性格
       良好性格的形成是一个长期教育的过程，选用《守信》一文使学生学习宋庆龄严格遵守自己的诺言的高尚品质，《不瞒真情》一文让学生学习老舍诚实、不隐瞒真情的情操……这些都是学生学习的榜样，也是渗透个性教育的最佳机会。学习后可让学生畅谈自己的想法，从中及时发现、恰当肯定、正确鼓励与引导都是对学生进行心理健康教育的积极渗透。
       二、班主任在日常工作中要教会学生学会自我控制。
著名的心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士告诉我们：当你苦恼时，可找你所信任的知心朋友倾心交谈，当你的情感遭到激烈震荡时，宜将感情转移到其它活动中去，忘我地去做一件自己喜欢的事，当你遇到较大刺激时，最好暂时离开你所面临的情境。因此班主任要深入学生中去，留心观察，耐心指导，在平时学习生活中注重引导学生，始终保持健康的心态。苏霍姆林斯基教给我们：“教会孩子能从周围世界（大自然、艺术、人际关系）的美中看到精神的高尚、善良、真挚，并以此为基础确立自身的美。”使每一位学生能辨真伪、知荣辱、识美丑、扬善恶。能按社会认为模范的准则来约束自己。勇敢地面对现实、面对挑战，成为有健康人格的一代新人。此所谓：学校无小事，事事是教育。
        三、定期召开主题班会，对学生进行心理健康教育。
班主任可以定期召开关于心理健康教育的主题班会。例如：“如何面对挫折”、“顺境成才与逆境成才”、“我自信，因为……”等。这需要班主任事先有目的有计划地搜集一些名人、伟人遭受挫折，战胜困难的典型事例供学生们学习，从心理、情感、学习、生活、人际关系等方面对学生进行教育，给学生树立一个榜样。向学生讲述“人生不如意者常八九”，“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。“教育是人与人心灵上的最微妙的相互接触”。德国教育家第斯多惠说过：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生活生生的榜样。”所以，教师可以言传身教，讲述自己在人生旅途中遇到的困难和挫折，如何处理终至成功的，用来感染和激励学生。还可让成功的学生讲述自己的事例。“蓬生麻中，不扶自直。”榜样的力量是无穷的，教师利用学生的从众心理，营造气氛，制造声势，实践证明，效果很好。
        四、优化课堂教学，培养学生良好的心理素质。
        1.进行合作式学习，让学生学会协作，形成良好的人际关系
         目前在校的学生，大多是独生子女，因为不正确的家庭教育和不健康的社会因素的影响，许多学生养成自私、我行我素、唯我独尊的不良性格。在教学中，可以组织学生组成学习小组，采取合作式学习，鼓励学生与其他同学进行交流合作，不仅能促进知识技能的学习，还有利于目标分享、信任与责任感等方面的社会学习，形成竞争与合作并存的人际关系。
        2.让学生体验成功，增强学习的自信心
       自信是一种可贵的心理品质，它能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发较高的水平，使学生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥并达到最佳状态。在教学中应给学生多一点理解和尊重，多一点关爱和信任，让学生在学习过程中获得成功的体验，使他们觉得“别人能做到的，我也能行”，让他们在成功的体验中产生积极、愉快的情绪，增强学习的自信心。
       在教学中当学生遇到困难时，教师应鼓励学生学会说“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功的喜悦。对成绩较差，平时很少发言的学生要多说鼓励的话，如“别害怕，你一定行”，“别紧张，你再想一想”，“我们支持你”等。当他略有成绩时，发动同学用掌声等方式使他受到鼓舞。这样既使他获得成功的体验，树立起信心，也使更多的学生在分享成功喜悦的同时受到感化。
      在班级管理中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索、创新。但在实施过程中，要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和选择，而是帮助学生认识自我、肯定自我、接纳自我，尽量发挥他们的潜力，使学生的心理素质全面、和谐、健康地发展。